Alfa Fitness Center, centro deportivo en Colmenar Viejo. Entrenamientos, Yoga, Pilates y Yoga Aéreo. Nutrición y Fisioterapia.

Yoga Aéreo – ¿Qué es y que beneficios tiene?

El Yoga Aéreo es una actividad que puedes disfrutar en Alfa Fitness Center en Colmenar Viejo, con múltiples beneficios físicos para la salud física y mental de nuestro cuerpo.

La profesora de Yoga Aéreo y Vinyasa Irene Sánchez nos cuenta un poquito más en profundidad qué podemos esperar de esta curiosa actividad.

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