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HIPOPRESIVOS

¿Qué son los hipopresivos y cuáles son sus beneficios?

Los hipopresivos generan una bajada en la presión interna, y esto se consigue a través de unas pautas respiratorias y posturales muy concretas que lo hacen es generar la disminución de la presión intra-abdominal y disminuir la tensión miofascial. La maniobra de Aspiración Diafragmática genera esa imagen que tenemos todo sobre ellos y se realiza a través del músculo diafragma. El abdomen entra sólo y se activa la faja abdominal de forma refleja.

RECOMENDACIÓN:
Es necesario incorporar programas de tonificación del suelo pélvico para prevenir todos los problemas que ocasiona su debilitamiento

MANIOBRAS :

BENEFICIOS :

Disminución Presión Intra Abdominal 87%
Disminución Tensión Miofascial 90%

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