Alfa Fitness Center, centro deportivo en Colmenar Viejo. Entrenamientos, Yoga, Pilates y Yoga Aéreo. Nutrición y Fisioterapia.

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Gimnasio en Colmenar Viejo con entrenadores personales, clases colectivas, yoga, yogalates, pilates, jumping fitness, hipopresivos, etc..

Además contamos con Nutricionistas y Fisioterapéutas para completar tu entrenamiento

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Entrenadores Personales en Colmenar Viejo

Los entrenadores personales no sólo le ayudan a mejorar su condición física, sino que también pueden aumentar su flexibilidad, fuerza muscular y resistencia, y reducir el riesgo de lesiones. David Entrenador Personal ¿Por qué necesito un entrenador personal? Todo el mundo quiere tener buen aspecto, sentirse mejor y tener más energía.  Por eso mucha gente …

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Yoga Aéreo – ¿Qué es y que beneficios tiene?

El Yoga Aéreo es una actividad que puedes disfrutar en Alfa Fitness Center en Colmenar Viejo, con múltiples beneficios físicos para la salud física y mental de nuestro cuerpo. La profesora de Yoga Aéreo y Vinyasa Irene Sánchez nos cuenta un poquito más en profundidad qué podemos esperar de esta curiosa actividad.