¿Qué es el jumping fitness?
Conoce el Jumping Fitness de la mano de nuestro entrenador personal David, que te explicará los beneficios de esta técnica deportiva
Conoce el Jumping Fitness de la mano de nuestro entrenador personal David, que te explicará los beneficios de esta técnica deportiva
El Yoga Aéreo es una actividad que puedes disfrutar en Alfa Fitness Center en Colmenar Viejo, con múltiples beneficios físicos para la salud física y mental de nuestro cuerpo. La profesora de Yoga Aéreo y Vinyasa Irene Sánchez nos cuenta un poquito más en profundidad qué podemos esperar de esta curiosa actividad.