Alfa Fitness Center, centro deportivo en Colmenar Viejo. Entrenamientos, Yoga, Pilates y Yoga Aéreo. Nutrición y Fisioterapia.

12/04/2023 – Curso de flexibilidad – Clase 1 BACKBENDS

Sois much@s los que nos habéis compartido vuestra necesidad por practicar la flexibilidad, por ello lanzamos un curso de cinco clases divididas en:
 
  • Backbends Nivel I 
  • Front Split Nivel I
  • Middle Split Nivel I
  • Flex-Invertida Nivel I 
  • Final de curso y resumen de todo lo aprendido
¿Puedo apuntarme si nunca he hecho nada similar? 
La respuesta es SI, en este primer curso partimos de la escala más básica.
¡Os esperamos!

¿Necesitas más información?

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